背中の痛みは同じ姿勢が原因

背中の痛みは辛いものです。背中の痛みが強く、行動の自由が大幅に制限されます。
最近では、パソコン一日中使った仕事など、業務内容の変化により、デスクワークが増え、背中の痛みを訴える人が多くなりました。
背中の痛みの原因の多くは、長時間同じ姿勢で動かないための疲労によるコリ、姿勢の悪さなどです。しかし、運動不足もありますが、運動不足だけではない原因も考えられます。

主な背中の痛みは、背骨がずれてる、ゆがんでいる、などによる筋肉の緊張やコリです。また、ぎっくり腰のように、脊柱の骨がずれることによる痛みもあります。
無理な姿勢から、重い荷物などの負荷がかかるなどの理由が、痛みの原因になることも多くあります。これらの痛みは、按摩（あんま）、マッサージ、整形外科で治療を受けます。

また背骨と共に、内臓疾患が原因の場合も多くあります。たとえば膵炎は、すい臓が胃の背側にあるため背中の痛みとなります。そして、小腸･大腸などの不調、肝臓が弱っている、胃が疲れている、などでも背中の痛みを感じることがあります。
背骨にこだわらず、異常を感じたら内科の検診を受けることも大切です。

背骨には､多くの神経が集まっています。また、漢方などの東洋医学でいう経絡（けいらく）的にも、消化器系､呼吸器系､循環器系などの多くのツボが集中しています。そのため、背中の痛みは、単なるコリやハリだけでなく、重要な内臓疾患の可能性もありますので、安易に考えずよく注意して対処することが大切になります。

背中の痛みの原因には、悪い姿勢が原因のことや同じ姿勢を長時間続けたことによる筋肉の緊張やコリなどです。運動不足とも言えますが、背中の痛みの原因が筋肉や神経ではないこともありますから注意が必要です。